La thérapie Gestalt et EMDR vous aide à retrouver un équilibre psychologique, émotionnel et corporel.
Je vous accompagne en thérapie individuelle et de couple.
Quelques mots sur mon accompagnement
.1.
Thérapie individuelle adulte
Vous souhaitez sortir de votre mal-être et comprendre vos blocages, vos répétitions afin d'avancer de manière plus ajustée dans votre vie.
.2.
Thérapie de couple
Vous souhaitez renforcer votre communication, améliorer votre relation,
Votre couple rencontre des difficultés, des tensions, des incompréhensions ? une infidélité ?
.3.
Thérapie EMDR
Vous souhaitez vous libérer des traumatismes en les traitant au niveau émotionnel, corporel et cognitif, la méthode EMDR débloque les informations douloureuses bloquées et restaure une estime de soi déficiente.
Mon approche
Mon approche psychocorporelle alterne verbalisation du ressenti et travail sur le corps et permet de prendre en compte l'individu dans sa totalité : tête (le mental) - cœur (les émotions) - corps (le mouvement). Cette approche thérapeutique va servir à identifier l'origine de votre stress, vos angoisses ou de vos peurs. Elle favorise le dialogue constant entre pensées, émotions et sensations corporelles afin d'amener des prises de conscience et des possibilités de changement.
À propos
Gestalt praticienne certifiée par l'IFFP (Institut Français de Formation Psychocorporelle), je vous accompagne et vous soutiens pour dépasser vos difficultés et dans votre désir de changement. La Gestalt-thérapie est une psychothérapie qui prend en compte l'individu dans sa globalité. Elle vise à développer l’autonomie, la responsabilité et la créativité de chaque individu.
Ma pratique est supervisée et je suis membre de la FF2P (Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse).
Mon accompagnement
Vous ressentez un mal être, vous avez le sentiment d'être démuni (e) face aux événements de la vie. de ne pas être à votre place, de souffrir d'expériences liées à votre passé, d'être enfermé (e) dans des fonctionnements répétitifs.
Je vous accompagne en thérapie Gestalt pour vous aider à vous connecter à vos ressources et retrouver une vie plus harmonieuse.
Mal-être
Anxiété
Burn-Out
Dépression
Phobies
Problèmes de couple
Gestion de la colère