Thérapie Gestalt et EMDR-H
Accompagnement en thérapie individuelle et de couple pour le mal-être, les difficultés relationnelles et les traumatismes..
Quelques mots sur mon accompagnement
.1.
Thérapie individuelle
Sortir du mal-être, comprendre ses blocages et ses schémas répétitifs pour avancer plus sereinement.
.2.
Thérapie de couple
Retrouver une relation plus saine en comprenant les blocages, les conflits et les schémas répétitifs du couple.
.3.
Thérapie EMDR
Se libérer des traumatismes en agissant sur les émotions, le corps et la cognition grâce à l’EMDR, pour restaurer l’estime de soi.
Mon approche
Cette approche psychocorporelle en thérapie aide à comprendre l’origine du stress, des angoisses, des peurs et du mal-être. En rétablissant le lien entre le corps et l’esprit, elle permet de mieux se comprendre, de prendre conscience de ses fonctionnements et d’engager des changements durables et apaisants.
À propos
Titulaire du Certificat Européen de Psychothérapie (CEP), je suis Gestalt-thérapeute certifiée par l’Institut Français de Formation Psychocorporelle (IFFP).
J’accompagne les personnes qui traversent des difficultés personnelles, émotionnelles ou relationnelles, dans leur désir de changement et d’évolution.
La Gestalt-thérapie est une psychothérapie humaniste et psychocorporelle qui prend en compte la personne dans sa globalité : émotions, corps, pensées et relations. Elle vise à développer l’autonomie, la responsabilité et la créativité, afin de permettre des ajustements plus conscients et plus équilibrés dans la vie.
Ma pratique est régulièrement supervisée. Je suis affiliée à la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse (FF2P) ainsi qu’à l’European Association of Psychotherapy (EAP), garantissant un cadre éthique et professionnel reconnu.
Mon accompagnement
Vous traversez un mal-être et pouvez vous sentir démuni(e) face aux événements de la vie. Vous avez parfois l’impression de ne pas être à votre place, de porter des expériences douloureuses liées à votre passé ou de rester enfermé(e) dans des schémas répétitifs qui se rejouent malgré vous.
Je vous accompagne en thérapie Gestalt pour vous aider à mieux comprendre ce que vous vivez, à vous reconnecter à vos ressources et à retrouver progressivement une vie plus équilibrée, plus apaisée et plus harmonieuse.
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