Thérapie individuelle adulte

"Je ressens un mal être"
"Je n'ai pas confiance en moi et ça me bloque"
"J'ai l'impression de rencontrer tout le temps les mêmes difficultés"
"Je me sens seul (e)"
"Je n'arrive pas à être bien avec les autres"
"Je me sens tout le temps triste"
"Je n'arrive pas à poser mes limites, à dire non"
"Je me sens angoissée"
"Je n'ai pas confiance en moi et ça me bloque"
"Je me sens perdu (e) je ne trouve plus de sens à mes actions"

Vous avez envie que les choses changent, vous vous sentez envahis par vos émotions ou au contraire, vous n'arrivez pas à les exprimer. Vous avez envie de vous lancer dans un travail d'introspection en étant soutenu (e) et accompagné (e).

La Thérapie Gestalt peut vous aider, elle s'adresse à toutes les personnes qui souffrent de mal-être, de troubles psychosomatiques ou psychiques afin de les aider à mieux se connaitre et à dépasser :

• Le stress et l’angoisse

• Les difficultés relationnelles (couple, famille, travail)

• Les troubles émotionnels (fatigue ou perte d'énergie, troubles du sommeil, _ symptômes physiques, perfectionnisme, colère, troubles du comportement alimentaire...)

• Les dépressions, phobies, addictions

• Les crises de la vie (deuil, séparation, chômage, désir d'enfant)

La méthode Gestalt est un thérapie non directive, qui permet avec l'aide du thérapeute de trouver votre façon d'être singulière, de retrouver du mouvement là où il y avait figement. 

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