Pourquoi faire une thérapie ?
Vous souhaitez mieux vous connaitre, vous défaire de comportements ou d'états qui vous empêchent de vous sentir bien (stress, perte de confiance en vous, épuisement, burn-out, sentiment de solitude, choix difficile, anxiété, colère, dépendance affective, perfectionnisme, deuil ou séparation, troubles du sommeil, troubles de l'alimentation, difficultés relationnelles, problème de fertilité).
Vous avez peut-être besoin d'un espace où vous pourrez venir déposer vos mots, vos maux en sécurité.
La thérapie Gestalt pourra mettre en lumière vos spécificités, vos polarités, vos ressources afin de trouver les ajustements qui vous permettront de vivre pleinement votre vie dans l’ici et maintenant.
Nous regarderons ensemble ce qui vous entrave, vous bloque, vous limite, vous fige. Le travail thérapeutique à l’occasion de notre rencontre pourra vous permettre de retrouver de la souplesse et de la liberté.
« Nous ne pouvons pas choisir les circonstances extérieures, mais nous pouvons toujours choisir la façon dont nous répondons à celles-ci. »
Épictète